気づかぬうちに周囲を不快に？中年男性に忍び寄る「ミドル脂臭」
通勤電車、会社のイベント、飲み会など、人混みの中で「なんだか気になる臭い」が漂うことがあります。
その臭いの正体は、もしかすると あなた自身から発せられているミドル脂臭 かもしれません。
本人は気づきにくいのが、臭いの怖いところ。
自分では慣れてしまい感知できなくても、周囲は敏感に感じ取ります。
他人を不快にさせないために、そして自分の印象を守るために、ミドル脂臭対策は、今すぐ始めるべきです。
後頭部・首筋から発せられる独特の臭い
ミドル脂臭とは、30代半ば〜50代半ばの男性に多く見られる臭い です。
主に 後頭部から首筋にかけて 発生し、汗と皮脂が細菌によって分解されることで、独特の「油っぽい・古い脂のような臭い」を放ちます。
原因は、汗の中に含まれる乳酸が、細菌によって分解されることで生じる ジアセチル という成分。
このジアセチルと、皮脂が混ざり合うことで、強烈なミドル脂臭が発生します。
加齢臭（ノネナール）が、胸や背中を中心に発生するのに対し、ミドル脂臭は、後頭部や、首筋に集中するのが特徴です。
そのため、電車の中や、オフィスの至近距離で、特に周囲に影響を与えやすいのです。
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小まめなケアで臭いをブロック
ではどうすれば、ミドル脂臭を防げるのでしょうか？
以下の実践ポイントを押さえてください。
皮脂が多い部位を丁寧に洗浄
後頭部や首筋は、シャンプー時に「洗い残し」が多い部位です。
泡立ちを意識してしっかり洗い、皮脂を落としましょう。
特に、夜の入浴で、頭皮環境を清潔に保つことが大切です。
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制汗剤は「汗をかく前」に使う
汗をかいてからではなく、出勤前や、外出前に制汗剤を使用 しましょう。
殺菌成分入りのデオドラントなら、細菌の繁殖を防ぎ、臭いの発生を抑える効果が期待できます。
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汗を拭いて菌の増殖を防ぐ
汗をそのまま放置すると、細菌が増殖し、ミドル脂臭を悪化させます。
通勤や、外回りの後は、ハンカチや、ボディシートで首筋や、後頭部をこまめに拭き取りましょう。
さらに、食生活にも注意が必要です。
脂っこい食事や、アルコールの摂り過ぎは、皮脂分泌を増やす要因となります。
バランスの取れた食事と、適度な運動は、臭い対策にも直結します。
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まとめ：清潔感と印象を守るために
- ミドル脂臭は 30代半ば〜50代半ばの男性 に多く見られる臭い
- 発生源は 後頭部・首筋、原因は、汗と皮脂が、細菌に分解されることで生じるジアセチル
- 対策は 小まめな洗浄、制汗剤の使用、汗拭きケア が基本
サラリーマンにとって、第一印象は、仕事の成果と同じくらい重要です。
どんなにスーツを着こなしても、臭い一つで台無しになりかねません。
「臭いなんて言わせない」清潔感を武器に、ビジネスでも、プライベートでも、自信を持てる毎日を送りましょう。
