血流– category –

血管の若返りには「一方向」では足りない 「血流を良くするには何を摂ればいいですか？」僕のもとに来るお客様から、よくこの質問を受けます。 たしかにヒハツは“血流改...

加圧ベルトを使って血流を良くする 「血流を良くしたい」そう思っても、マッサージやストレッチだけでは、根本的に改善しないことがあります。なぜなら、血液を流す“ポ...

ヒハツ＝“血管のアンチエイジングスパイス” 最近よく聞く「ヒハツ」。その正体は、東南アジア原産のスパイスであり、見た目は細長い胡椒のような植物。このヒハツには、...

加圧トレで成長ホルモンを分泌 加圧トレーニングとは、「血流を良くするためのトレーニング」です。腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いて、軽い負荷でトレーニングを行...

血流を良くする加圧トレーニング 最近、書店の健康コーナーを覗くと「血流がすべて」「血管を若返らせる」「毛細血管を育てる」…そんなタイトルの本ばかり。もうね、こ...

血流が若返りのバロメーター 若返りを考えるなら、サプリや、高級クリームよりも「血流改善」が最優先です。血液は、酸素と、栄養を細胞に届け、老廃物を回収する“生命...

ゴースト血管は“沈黙の老化スイッチ” アンチエイジングを考えるとき、肌や、筋肉の衰えに目を奪われがちです。しかし本質は 「血管」 にあります。特に、近年注目されて...

ゴースト血管化が老化を加速させる 「見た目年齢」を決定づける、最大の要因は「血管の健康」です。特に問題視されているのが、 ゴースト血管化。これは、毛細血管に血...

血流が若返りのバロメーター 血流は“見えない若返り指数”です。血管を流れる血液は、細胞に酸素と栄養を届け、同時に老廃物を回収しています。血流が滞ると、皮膚のター...

ゴースト血管化が老化に繋がっている 老化のスピードを決めるのは「血管の質」です。なかでも、加齢や、生活習慣の乱れによって、毛細血管が消えてしまう「ゴースト血管...