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ゴースト血管＝老化の入り口！再生させるには運動と食事がカギだった
「なんだか最近、手足が冷える」「目の下のクマが取れない」「疲れが抜けない」それ、もしかすると“ゴースト血管”のサインかもしれません。 ゴースト血管とは、毛細血管... -
見た目年齢は血管で決まる！ゴースト血管を防ぐ生活習慣を公開
老け顔・疲れ顔は「血が届いていない顔」 あなたの見た目年齢を決めているのは――シワ？たるみ？表情筋？ それらすべての“土台”にあるのが、血管の状態＝血流です。 毛細... -
毛細血管、消えてませんか？“ゴースト血管”対策の個人的オススメ最前線！
その「冷え」や「疲れやすさ」、見えない血管のSOSかも 「手先が冷たい」「疲れが抜けない」「運動しても成果が出にくい」――こんな悩みを抱えている方へ。 それ、“血流”... -
放っておくと老化が加速！ゴースト血管を蘇らせる運動と食事とは？
老化の“入口”に気づけた人が、若さを取り戻せる時代へ 老化は、ある日突然やってきません。静かに、じわじわと、血管から始まります。 「最近、疲れが抜けない」「肌ツ... -
【LAVIE脱毛器のメリット・デメリット】リアルユーザーが感じた本音を全部公開！
「結局どうなの？」に、リアルで答えます。 脱毛器って、「すごい！」と、、「微妙…」の両極端なレビューが多くて、正直、どれを信じていいか分からなくなりませんか？ ... -
医療脱毛が痛くて断念？ならばLAVIEの光脱毛で「痛みをコントロール」して脱毛しよう！
「痛みが怖くて脱毛を諦めた」そんなあなたにこそ伝えたい 「ヒゲが濃い」「脱毛したいけど、痛みが怖い」こんな悩み、よく分かります。私自身も、体型改善や、健康管理... -
老後をアクティブに過ごす人は習慣が違う！シニア60代からの健康ライフを実現
「老後は不安」から「老後が楽しみ！」に変える 「老後は健康でいたい」「これからの人生をもっと楽しみたい」でも… ✔ 「運動しないといけないのはわかってるけど、続か... -
骨格ウェーブ男性向け増量マニュアル ～筋トレと食事で効果を出す筋肥大の戦略～
筋肉がつきにくい？それ、やり方が間違ってるだけかも！？ 骨格ウェーブ体型のあなた。代謝の速さや、、筋肥大の難しさに悩んできた日々は、最新のトレーニング理論と、... -
何歳からでも遅くない！パーソナルトレーナーが勧める老後のトレーニング計画
年齢を言い訳に負けるな！ 「もう年だから運動なんて無理…」と思っていませんか？私はパーソナルトレーナー歴15年、骨格ウェーブの体型や、加圧トレーニングの知識を活... -
血流を制する骨格ウェーブ男の筋トレ革命：アルカリ性と酵素で体と顔を極める
～パーソナルトレーナーが骨格ウェーブから這い上がった、科学と魂の最強メソッド～ 僕が誰で、何を約束するか 僕は15年、パーソナルトレーナーとして、数百人の体を改...
