腸内環境– tag –

自分にぴったりの腸活がわかる！→腸内フローラ検査キット【腸内博士】 納豆が、僕の腸に合わなかった！ 結論から言います。血管を健康に保つために良かれと思って毎日納...

高FODMAP食が、ガスを発生させていた。 ガスが頻繁に発生してしまう原因、それは食べ物の相性が、自分の腸に合っていなかったからです。特に、高FODMAP食品が、影響して...

腸活は、自分に合った食品を選ぶことが大事 腸活が今、注目されていますが、その中には「FODMAP」という概念があります。健康な腸を保つためには、ただ腸に良いと言われ...

腸活には、個人差の成功がある 腸内環境の改善を目指す「腸活」は、健康と、美容においてますます注目を集めています。しかし、多くの人が、腸活の成功をどのように評価...

ご注意: このブログではアフィリエイト広告を利用しています。 はじめに 皆さんは「菌活」という言葉を聞いたことがありますか？健康や美容に敏感な方なら、一度は耳に...