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ゴースト血管を改善する方法は運動とサプリメント【毛細血管は増やせる】
ゴースト血管とは、簡単に言うと、血液が通らなくなった、またはほとんど通らなくなった血管のことを指します。これを理解するためには、まず血管と血液の役割を知る必... -
肩コリが酷いなら、まずは血流改善を目指そう【デスクワークのお供にマッサージガン】
ストレートネック対策なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ！ 肩コリに悩んでいる方は、肩周りの血流が悪くなっている可能性が高いです。特にデスクワークが多い方は、... -
加圧トレーニングで血流を良くして血管が太くなれば育毛効果もあるのか
血管に特化した、加圧トレーニング 加圧トレーニングは、専用のベルトを用いて、体の一部を圧迫し、血流を制限するトレーニング法です。筋肉の成長や、代謝の向上が期待... -
運動不足が血流を悪くし、血管が弱る。対策には筋トレと加圧トレーニングがおすすめ
現代社会において、多くの人が運動不足に悩んでいます。デスクワークや長時間の座り仕事が続くと、血流が滞り、健康に悪影響を及ぼすことがあります。特に、血流が悪く... -
血管を強くする方法は筋トレと食事の改善で血流を良くする生活習慣である
筋トレと血管内皮細胞 血管を太く強くするには、筋トレが必須です。筋トレは、血管内皮細胞を活性化し、血管の強度を高めます。さらに、血管や血流を良くするのに効果的...
