骨格ウェーブ– tag –

骨格診断で「骨格ウェーブ」と診断された方は、上半身がほっそりと華奢で、下半身に重さが集まりやすい特徴があります。このため、一般的なダイエットだと「下半身太り...

マッサージガン【BODYPIXEL】 骨格ウェーブ＝脚痩せしにくい？ それ、実は誤解かも！ 骨格ウェーブ体型の方が「脚痩せしにくい」と悩む声、パーソナルトレーナーとして...

骨格ウェーブの体型は、ただ痩せるだけでは活かしきれない。そう言い切れるのが、、、骨格診断によるアプローチです。なかでも『骨格ウェーブ』は、その繊細なボディラ...

「骨格ウェーブ体型だけど、お尻が平坦で悩んでいる…。」「ヒップアップを目指して頑張りたいけど、どうすればいいかわからない。」そんなお悩みを抱えている方、ぜひこ...

著者は、骨格ウェーブです 骨格ウェーブの皆さん、今日も「猫背」気にしていませんか？この特徴、放っておくと姿勢だけでなく、見た目全体が損してしまうかもしれません...

骨格ウェーブの方は、上半身が華奢で下半身にボリュームがあるという特徴を持っています。上半身の筋トレを強化しつつ、下半身のデブ解消を目指すことで、全体のバラン...

骨格ウェーブの特徴は、ソフトで柔らかいラインが魅力的ですが、その反面、筋肉が付きにくいという特性もあります。だからこそ、骨格ウェーブの方には、筋トレを高頻度...

骨格ウェーブの方は、しばしば「下半身デブになりやすい」というイメージを持たれがちです。しかし、これは必ずしも全ての人に当てはまるわけではありません。実際に、...

骨格ウェーブの女性は、よく「可愛らしい」とか「優勝！」といった表現をされることが多いです。確かに、その柔らかで女性らしいラインは魅力的ですし、洋服も似合いや...

骨格ウェーブの方は、もともとウエストが細くくびれやすい特徴があります。この体型を最大限に活かすためには、くびれを作るトレーニングが非常に効果的です。くびれの...